大眾健康
世界血栓日：關注血栓，關愛生命
世界血栓日
今天是世界血栓日，血栓是很多心血管疾病的重要誘因，也是全球死亡和殘疾的主要原因之一。據報道，全世界有四分之一的人死于血栓引起的疾病。當血液凝塊在動脈或靜脈中形成時，可能誘發心臟病、中風，或在肺部或腿部形成危及生命的栓子，從而引起靜脈血栓栓塞（VTE）。
血栓的危害：
人體血液中存在著凝血系統和抗凝系統。在正常情況下，二者保持著動態平衡以保證血液在血管中的正常流動，也不會形成血栓，在特殊情況下，如血管有硬化，狹窄等損傷天氣寒冷，出汗過多、血壓過低、缺乏飲水等情況下，會使血流緩慢、血液濃縮粘稠、致凝血功能亢進或抗凝功能削弱時，則會打破這種平衡，使人處于“易栓狀態”
血栓形成，大多數一發病就會出現嚴重癥狀，如腦梗塞的偏癱失語；心肌梗塞的劇烈心前區絞痛肺梗塞引起的劇烈胸痛、呼吸困難、咯血等癥狀；如下肢形成血栓則會引發兩腿疼痛，或出現冰涼感和間歇性跛行等。極嚴重的心、腦梗塞和肺梗塞還可引發猝死。但有時也可無明顯癥狀，如常見的下肢深靜脈血栓形成，僅有小腿酸脹不適，很多患者以為是勞累或著涼，不以為然，因而容易錯過最佳治療時機。
血栓的預防：
“動”是靜脈血栓最有效的防控措施。專家指出，缺乏運動是血栓形成的主要原因，要遠離靜脈血栓，“動”是最有效的防控措施。參加體育活動。運動能促進血液循環，使血液稀薄，粘滯性下降。對辦公一族來說，久坐之后要注意經常變動體位，并適當做些肢體活動、功能鍛煉，促進肌肉運動，通過肌肉泵的作用，促進靜脈血流。
一些特定的人群，如護士、教師、部隊的士兵、前臺服務人員等，常需要長時間站立。因此建議這類人群還可通過使用醫用彈力長襪、彈力繃腿等，積極預防靜脈血栓的形成。
另外還可采取飲食調節，增加高密度脂蛋白，或遵醫囑使用抗栓藥物等。
天長市中醫院心血管血栓防治（胸痛中心）咨詢電話：7042262
天長市中醫院腦血管血栓防治（卒中中心）咨詢電話：7042265
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